C’est parti pour un nouvel épisode du podcast Happy Bulle. Aujourd’hui, on va parler maladie et sport. 

Pourquoi? : j’ai moi-même une maladie auto-immune, et sincèrement, si je ne m’étais pas remise au sport, je pense que mon état de santé physique et psychologie sera tout autre. 

J’ai donc décidé dans cet épisode de parler résilience, confiance en soi, pensées positives, et des bienfaits que peut avoir le sport face à la maladie.

Un épisode donc très différent de ceux de d’habitude, car ici, j’entre dans mon intimité, dans mon quotidien, et dans ma façon d’appréhender la vie face à la maladie.

Je sais que parmi vous certaines vivents des situations similaires, j’ai donc eu à coeur de faire cette épisode pour que vous preniez conscience de l’importance de vos pensées face à la maladie.

Je vous en souhaite une belle écoute.

Avec toute ma belle énergie, 

Stéphanie

Le programme du podcast

  • ce que la maladie m’a appris
  • l’importance des pensées positives
  • les différentes façons de réagir face à l’annonce d’une maladie
  • ce que le sport m’a apporté
  • comment je maintiens mon équilibre
  • l’importance de rester positive
  • l’impact que cela a eue dans ma vie

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