C’est parti pour un nouvel épisode du podcast Happy Bulle. Aujourd’hui, on va confiance en soi et de comment l’augmenter et la renforcer!!

Sans la confiance en soi, il est souvent bien difficile d’oser être soi, d’oser se lancer dans des opportunités, de dire ce que l’on pense, et bien d’autres choses encore.

L’idée, avec ces 6 exercices, et que vous preniez conscience à quel point il est pourtant simple et facile de la faire grandir jour après jour, avec juste quelques petits changemens à faire dans votre quotidien.

En tout cas ces exercice que j’utilise régulièrement avec d’autres en coaching ont fait leurs preuves, car mes clientes en sont à chaque fois vraiment étonné. 😉

Donc lancez-vous, challengez-vous, et voyez où ça vous mène!! 😋

 Je vous en souhaite une belle écoute.

Avec toute ma belle énergie,

Stéphanie

Le programme du podcast

  • pourquoi faire des exercices sur la confiance en soi
  • le miroir au réveil
  • sourire à la vie
  • la posture de wonder woman
  • moi et moi : une grande histoire d’amour
  • la vie et ses bonheurs
  • inspiration puissance 1000 !

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