3 étapes pour dépasser ses pensées négatives

3 étapes pour dépasser ses pensées négatives

Maintenant que vous me suivez depuis quelques temps, vous avez pu remarquer que la possitivité fait partie entière de ma vie (avec mon incorrigible âme d'enfant 🙂 ). Mais je suis comme tout un chacun, il m'arrive de me laisser envahir par des pensées négatives.  Ces...

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10 solutions vers le bonheur

10 solutions vers le bonheur

1- Se concentrer sur l’essentiel : Lorsque l’on a des contraintes, des obligations, nous sommes tentés de les repousser. On  les remplace par d’autres taches, moins importantes ou qui pourraient être gérées différemment. Par exemple, à quoi bon vérifier ses mails...

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5 étapes pour être heureux

5 étapes pour être heureux

Envie d'épingler sur Pinterest ?!  Let's go !Il n'est pas si évident de ne pas se comparer aux autres. Notre société nous incite pourtant à le faire, et ce, dès le plus jeune âge. Quotidiennement, sans nous en rendre compte,  nous nous comparons aux autres pour nous...

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Comment trouver son ikigai

Comment trouver son ikigai

L'art de vivre japonaisOn peut traduire « Ikigai » par « Joie de vivre » ou « Raison d’être ». Mais pour bien comprendre cette notion, il faut aller encore plus loin. À près de 10.0000 kms de la France, au Pays du Soleil levant ! Là-bas, l’Ikigai est une véritable...

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Caroline est sortie de sa zone de confort

Caroline est sortie de sa zone de confort

J'ai eu le plaisir de faire une petite interview de Caroline, de "Poudre d'étoile fait main", qui a suivi mon coaching be happy, et qui depuis, a bien évolué! Caroline peux-tu nous en dire un peu plus sur ce qu'il s'est passé dans ta vie? Voilà comment tout à...

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Comment augmenter sa confiance en soi

Comment augmenter sa confiance en soi

Que se cache derrière le titre "Comment augmenter sa confiance en soi" Avant toute chose, il est nécessaire de comprendre que la confiance en soi est quelque chose qui évolue avec le temps.  A certains moments, elle est plus présente, et à d'autres, elle peut nous...

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La liberté émotionnelle

La liberté émotionnelle

Les émotions sont le fantôme du passé. Là où notre attention va, notre énergie va. Accéder à la liberté émotionnelle, c’est être heureux et créateur de son futur. Vous n’êtes pas vos émotions, ni vos pensées : elles appartiennent au passé. En apprenant à ne plus...

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Exercices pour être positif

Exercices pour être positif

1 – Prendre conscience de sa négativité Comme je vous l’ai dit, la négativité vient soit de l’extérieur, soit de nous-même. Nous devons donc apprendre dans un premier temps à l’identifier. Chaque fois que l’on se surprend à être négatif, à se plaindre, à faire la...

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Réveillez la magie qui est en vous !

Réveillez la magie qui est en vous !

Réveillez la magie qui est en vous !   Le livre/ebook "Réveillez la magie qui est en vous" est venu à moi de manière très naturelle. La vie est faite d'événements qui façonnent notre personnalité, il ne tient qu'à nous ensuite d'en révéler le meilleur. Et voilà...

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Astuces d’abondance

Astuces d’abondance

Pourquoi les "astuces pour l'abondance" : parmi les sujets les plus traités dans le domaine du développement personnel, il y a bien entendu l’amour, l’apparence physique et… l’argent ! Je souhaite apporter ma vision de l’abondance et quelques conseils afin que vous...

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